茶的八大保健作用.doc

茶的八大保健作用 ，茶的八大保健作用。
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茶的八大保健作用 　 　　茶葉成分對(duì)人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來(lái)主要有如下八大保健作用： 　　 1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、 提高工作效率。
　　2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。
利用紅 茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
　　 3.強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液 循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
　　 4.抑制動(dòng)脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。
所以 經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
　　 5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。
可 用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶 沖洗患處，有消炎殺菌作用。
口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療，也有一定療效。
　　 6.減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝 ，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂 ，所以飲茶能減肥。
　　 7.防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于 酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
　　 8.抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的 有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
　 今井宗長(zhǎng)　轉(zhuǎn)載自《新浪網(wǎng)》 　 您目前的位置：首頁(yè)??嘉樹(shù)間??茶的知識(shí)??茶的八大保健作用 茶的八大保健作用